Мир фактов
1233
Не нравится +5 Нравится

Как вызвать осознанный сон



Как вызвать осознанный сон1. Итак, подготовьте комнату, чтобы свет и шум вас не отвлекали.
2. Лягте на спину, руки должны быть по швам, а глаза закрыты. Лучше всего это делать, когда вы сильно устали, тогда и эффект будет лучше.
3. Лежите неподвижно, но при этом постарайтесь не уснуть. Если возникнет желание почесаться, моргнуть или что-то еще – игнорируйте, все это пройдет.
4. Примерно через полчаса вы почувствуете тяжесть в груди или даже странные звуки, не пугайтесь, это явление называется – сонный паралич. Если в это время открыть глаза, то можно видеть галлюцинации, но при этом двигаться нельзя – ваше тело уже спит.
5. Если вы хотите заснуть всерьез, то достаточно закрыть глаза – при этом вы сможете контролировать свои видения.
6. В случае если вы хотите проснуться, то тут вам пригодится человек-наблюдатель, который разбудит вас в назначенное время.
7. В обеих формах сна есть нечто общее – это не выдуманная вещь «извне», путешествие по своему сознанию, которое может нести некий смысл. Но, помните, чтобы объяснить все то, что вы видели, вам нужно правильно истолковать сон – и тут нужно опираться на свои знания, чувства и ощущения, потому что все знаки индивидуальны. Теперь вы знаете, как начать видеть осознанные сновидения. Приятных путешествий!




Загрузка...
Похожие посты:
Экскурсии Души на Землю

Экскурсии Души на Землю...

Притчи о религии
Лицемерие

Лицемерие...

Восточные притчи
Желание учиться

Желание учиться...

Восточные притчи
Если хотите увидеть Бога

Если хотите увидеть Бога...

Восточные притчи
Поиски во тьме

Поиски во тьме...

Притчи Ошо
Как обойти правило

Как обойти правило...

Притчи Ошо
Гнев

Гнев...

Притчи Ошо
Беспокойство

Беспокойство...

Притчи Ошо
Ребёнок хочет видеть Бога

Ребёнок хочет видеть Бога...

Индийские притчи
Об этом нельзя говорить прямо

Об этом нельзя говорить прямо...

Буддийские притчи
Каждому своё

Каждому своё...

Буддийские притчи
О человеке

О человеке...

Притчи со смыслом
Поступайте с другими так, как вы хотите, чтобы они с вами поступали

Поступайте с другими так, как вы хотите, чтобы...

Крылатые выражения
Полюби нас черненькими, а беленькими нас всякий полюбит

Полюби нас черненькими, а беленькими нас...

Крылатые выражения
7 фраз, которые нельзя говорить при расставании

7 фраз, которые нельзя говорить при расставании...

Психология отношений
Самое главное в жизни — это желание. Вы можете достичь всего, чего хотите, перед вами лежит целый мир, нет ничего невозможного. Все, что только нужно, — это пожелать. Если у вас есть желание — ничто не станет у вас на пути. Цельтесь высоко.

Самое главное в жизни — это желание. Вы можете...

Цитаты из кинофильмов / Мотивация
Бег для похудения

Бег для похудения...

Здоровье
Как обрести любовь

Как обрести любовь...

Психология отношений
7 признаков влюбленного мужчины

7 признаков влюбленного мужчины...

Психология отношений
Составляющие удачного брака

Составляющие удачного брака...

Психология отношений
А кто говорил, что будет легко? Всякие отношения — это сложно! Но если вы хотите быть рядом даже тогда, когда все плохо — значит это по-настоящему!

А кто говорил, что будет легко? Всякие...

Статусы про отношения
Можно запросто выйти из любой трудной ситуации, если не забывать о том, что ты живешь не телом, а душой, если вспомнишь, что в тебе есть нечто, что сильнее всего на этом свете.

Можно запросто выйти из любой трудной...

Афоризмы о жизни
8 уроков жизни

8 уроков жизни...

Мудрость
Чтобы быть счастливым в любви, не нужно быть слепым; достаточно время от времени закрывать глаза.

Чтобы быть счастливым в любви, не нужно быть...

Статусы о любви
Чудо человеческого тела.

Чудо человеческого тела....

Мир фактов
Подходящее время может вообще никогда не наступить. Если вы действительно хотите сделать что-то, забудьте о времени и просто cделайте это.

Подходящее время может вообще никогда не...

Статусы про жизнь
Разочарование в любви

Разочарование в любви...

Психология отношений
Китайская Мантра Удачи

Китайская Мантра Удачи...

Мотивация
Если Вам плохо Одному, то Вам не станет лучше с Кем-то.

Если Вам плохо Одному, то Вам не станет лучше...

Статусы про жизнь
Если Вам удастся найти кого-то, с кем Вы можете обняться и закрыть глаза на весь мир, Вам повезло — даже если это продлится всего минуту.

Если Вам удастся найти кого-то, с кем Вы...

Статусы про отношения
Нет ничего лучше женщины, если вы хотите вложить деньги туда, где их заметил бы каждый.

Нет ничего лучше женщины, если вы хотите...

Афоризмы о женщинах
Можно всегда закрыть глаза на то, что видишь, но никогда не сможешь закрыть свои глаза на то, что чувствуешь.

Можно всегда закрыть глаза на то, что видишь,...

Статусы о любви
Люди так боятся сделать шаг навстречу новой жизни, что готовы закрыть глаза на все, что их не устраивает.

Люди так боятся сделать шаг навстречу новой...

Афоризмы о жизни
КАК ВЛЮБИТЬ В СЕБЯ МУЖА. НЕСКОЛЬКО СОВЕТОВ.

КАК ВЛЮБИТЬ В СЕБЯ МУЖА. НЕСКОЛЬКО СОВЕТОВ....

Психология отношений
Я не святая,нет.Но ненавижу ложь.  Уж лучше всё в глаза — всё без остатка. Чем за глаза, как — будто в спину нож.  С размаху и по рукоятку!

Я не святая,нет.Но ненавижу ложь. Уж лучше...

Афоризмы о женщинах
Если хотите иметь успех, вы должны выглядеть так, как будто вы его имеете.

Если хотите иметь успех, вы должны выглядеть...

Афоризмы на каждый день