Мир фактов
1012
Не нравится 0 Нравится

25 рецептов счастья



Слово счастье произошло от «сейчас», это значит, что мы живем не «вчера» и не «завтра», а именно в настоящую минуту. И чтобы быть по-настоящему счастливым человеком не так уж и много и надо.

1.Слушайте музыку. Музыка способна влиять на настроение. Чаще слушайте то, что вам нравится.

2. Заведите дневник. Вы можете иногда выделять немного времени на то, чтобы разобраться в своих мыслях и изложить их на бумаге.

3. Радуйтесь успехам других. Празднование чужого успеха иногда бывает приятней, чем празднование своих собственных достижений.

4. Смейтесь. Удостоверьтесь, что каждый день вы находите немного времени для того, чтоб посмеяться.

5. Простите себя. Каждый человек склонен испытывать за что-либо чувство вины. Постарайтесь простить себя.

6. Восторгайтесь. Удостоверьтесь, что каждый день вы занимаетесь тем, что приносит вам удовольствие.

7. Отвлекитесь. Позвольте себе на несколько мгновений отдохнуть от беспокойного темпа жизни и просто быть.

8. Проведите время на природе. Неважно, будет ли это прогулка в лесу или вы просто понюхаете цветок, найдите время соединиться с природой.

9. Побалуйте себя. Сделайте что-нибудь для себя, просто потому что вы заслужили это.

10. Будьте спонтанны. Позволяйте себе иногда поступать из прихоти, только потому что вы так чувствуете.

11. Смотрите на закат. Закат - одно из самых красивых зрелищ.

12. Проведите время с детьми. Детское беззаботное отношение и интерес к жизни распространится и на вас.

13. Займитесь творчеством. Попробуйте нарисовать картину или написать рассказ, неважно, что это это будет, важно, чтобы вы выразили себя.

14. Играйте. Займитесь любимой игрой, это обязательно поднимет настроение.

15. Попросите помощь. Если вы нуждаетесь в помощи, попросите о ней, и вы ее любезно получите.

16. Мечтайте. Окунитесь в своё воображение, не бойтесь мечтать и фантазировать.

17. Обнимайтесь. Физический контакт только усиливает связь, которую мы чувствуем с другими людьми.

18. Дышите глубоко. Глубокое дыхание расслабляет тело и успокаивает ум.

19. Примите ванну. Выделите время, чтобы расслабиться и принять теплую ванну.

20. Вращайтесь в счастливой окружающей среде. Ваша окружающая среда влияет на то, как вы себя чувствуете, поэтому удостоверьтесь, что Вы находитесь в счастливой окружающей среде.

21.Посадите дерево. Озеленение - отличный способ стать ближе к природе и повод поработать физически.

22. Ностальгируйте. Вспомните самые приятные моменты вашей жизни, и на вас вновь нахлынут хорошие эмоции.

23. Порадуйтесь за мир. Каждую секунду на земле кто-то влюбляется, появляется новая жизнь, исполняются желания.

24. Закончите незаконченное. Сделайте то, что долго откладывали.

25. Решите быть счастливыми. Нужно просто захотеть быть счастливым!
25 рецептов счастья




Загрузка...
Похожие посты:
Клад

Клад...

Восточные притчи
С чего начинается счастье?

С чего начинается счастье?...

Притчи народов мира
Источник счастья

Источник счастья...

Притчи со смыслом
В жизни каждого из нас каждый день происходит сотня выборов и не бывает их хороших или плохих.

В жизни каждого из нас каждый день происходит...

Мотивация
Не можете никак понять, нравится ли вам молодой человек? Проведите с ним вечер. Вернувшись домой — разденьтесь. Подбросьте трусы к потолку. Прилипли? Значит нравится.

Не можете никак понять, нравится ли вам...

Афоризмы о мужчинах / Афоризмы о женщинах
33 урока, которые стоит усвоить к 33 годам

33 урока, которые стоит усвоить к 33 годам...

Мотивация
Мой каждый день

Мой каждый день...

Грустные стихи
20 вещей, которые надо отпустить, чтобы быть счастливым

20 вещей, которые надо отпустить, чтобы быть...

Жизнь
Поверь, каждый из нас мечтает стать счастливым.  А секрет прост - счастье зависит ОТ НАС САМИХ, а не других людей. Пока счастья и гармонии нет в твоей душе, их не будет и в отношениях, и в жизни.

Поверь, каждый из нас мечтает стать...

Статусы про счастье
Быть с другими — хорошо, но в свое время.

Быть с другими — хорошо, но в свое время....

Цитаты из книг
Как улучшить свою жизнь?

Как улучшить свою жизнь?...

Мотивация
ИНСТРУКЦИЯ К ЖИЗНИ ОТ ТИБЕТСКИХ МУДРЕЦОВ

ИНСТРУКЦИЯ К ЖИЗНИ ОТ ТИБЕТСКИХ МУДРЕЦОВ...

Афоризмы о жизни
8 уроков жизни

8 уроков жизни...

Мудрость
Чтобы быть счастливым в любви, не нужно быть слепым; достаточно время от времени закрывать глаза.

Чтобы быть счастливым в любви, не нужно быть...

Статусы о любви
Жизнь — как фортепиано.  Белые клавиши — это любовь и счастье. Черные — горе и печаль. Чтобы услышать настоящую музыку жизни, мы должны коснуться и тех, и других.

Жизнь — как фортепиано. Белые клавиши — это...

Статусы про жизнь
37 уроков к 37 годам ✔

37 уроков к 37 годам ✔...

Мудрость
Иногда, чтобы стать по-настоящему счастливым, нужно сделать шаг назад. Многие двери открываются на себя...

Иногда, чтобы стать по-настоящему счастливым,...

Статусы про счастье
30 вещей, которые вы должны начать делать для себя

30 вещей, которые вы должны начать делать для...

Мудрость
Вот так мы и живем сейчас, каждый сам по себе, со своей жизнью.

Вот так мы и живем сейчас, каждый сам по себе,...

Цитаты великих людей
17 приемов, которые гарантированно улучшат вашу жизнь

17 приемов, которые гарантированно улучшат...

Мудрость
8 секретов гармоничной жизни

8 секретов гармоничной жизни...

Мудрость
Мотивация жизни

Мотивация жизни...

Мотивация
20 крошечных мыслей, способных разрушить наши мечты

20 крошечных мыслей, способных разрушить наши...

Мир фактов
Десять заповедей жизни

Десять заповедей жизни...

Афоризмы на каждый день
Мне очень хочется обладать силой возврата времени. Каждый день мне хочется исправить ошибку прокрутить какой-то момент. Хочется ритм жизни воспроизвести на своё усмотрение.

Мне очень хочется обладать силой возврата...

Статусы про жизнь
10 ПРОСТЫХ ДЕЙСТВИЙ, КОТОРЫЕ ПОМОГУТ ВАМ БЫТЬ УСПЕШНЫМ И БОГАТЫМ!

10 ПРОСТЫХ ДЕЙСТВИЙ, КОТОРЫЕ ПОМОГУТ ВАМ БЫТЬ...

Мир фактов
Как забыть человека? Никак. Его надо простить за его ошибки, он имеет на них полное право.

Как забыть человека? Никак. Его надо простить...

Статусы про отношения
10 способов повысить самооценку

10 способов повысить самооценку...

Мир фактов
Радуйтесь жизни... Смейтесь от счастья...

Радуйтесь жизни... Смейтесь от счастья......

Статусы про жизнь
19 лучших высказываний из фильмов, над которыми стоит задуматься

19 лучших высказываний из фильмов, над...

Цитаты из кинофильмов
Милые женщины, я обращаюсь к тем, кому сейчас одиноко.

Милые женщины, я обращаюсь к тем, кому сейчас...

Статусы про женщин
Не оставляйте на потом дела

Не оставляйте на потом дела...

Красивые стихи о жизни
Радуйтесь жизни... Смейтесь от счастья... Улыбок не прячьте... назло всем несчастьям... Живите, любите, безумно и страстно... Грустить не спешите...

Радуйтесь жизни... Смейтесь от счастья......

Статусы про счастье
Я каждый день всё твёрже и сильней, Ведь рядом - то, что мне для счастья надо; Я остаюсь собою,  но -  твоей, Твой ритм сердца ощущая рядом...

Я каждый день всё твёрже и сильней, Ведь рядом...

Красивые стихи о любви
Три мудреца

Три мудреца...

Притчи о жизни
Ценность времени.

Ценность времени....

Притчи о жизни