Психология отношений
529
Не нравится 0 Нравится

Как справиться женщине с кризисом средних лет?



Если женщину бальзаковского возраста все чаще начинают посещать грустные мысли о том, что молодость прошла, жизнь катится к закату, а настоящее и будущее представляются в темно-серых тонах — можно заподозрить, что у нее начался так называемый кризис среднего возраста.

Чаще всего кризис наступает в возрасте около 40 лет, но он может начаться и в 35 и в 45 лет. Немногим удается избежать душевные переживания этого переломного момента. Но, если подойти к этому событию философски и знать что делать, то можно легко пережить этот период жизни.

Симптомы кризиса среднего возраста у женщин



Панический страх потерять привлекательность
Женщина начинает слишком остро и болезненно реагировать на неизбежные возрастные изменения собственной внешности: мелкие морщинки, прибавку в весе и т.д. Периодически, она придирчиво рассматривает свое лицо и фигуру в зеркале, и находит себя совершенно непривлекательной. А когда на глаза ей попадаются молодые и стройные 20-летние красотки, то и вовсе готова расплакаться от отчаяния. Все чаще женщину посещают горькие мысли, что она больше никому и никогда не сможет понравиться.


Недовольство своей личной жизнью
Если женщина замужем, ей начинает казаться, что муж ее разлюбил и готов променять на более молодую и красивую, а если одинока — впадает в депрессию и перестает надеяться на лучшее. Многие замужние женщины, переживающие кризис средних лет, становятся ужасно подозрительными, мнительными и обидчивыми по отношению к своим мужьям. Им постоянно мерещится измена, поэтому они изо всех сил стараются найти ее вещественные доказательства и на пустом месте устраивают мужу самые настоящие ревнивые истерики. При этом женщина может даже осознавать, что сама портит свои отношения с мужем, но ничего не может с собой поделать.

Недовольство работой и карьерой
В период кризиса среднего возраста женщина все чаще сравнивает свои профессиональные достижения и уровень жизни с тем, чего смогли достичь ее более удачливые ровесницы, и начинает чувствовать себя самой настоящей неудачницей.

Страх перед старостью и болезнями
Любые малейшие недомогания женщина принимает за симптомы тяжелых болезней и очень переживает, что скоро станет старой, больной и никому не нужной развалиной.
Все вышеперечисленные страхи, в большей или в меньшей степени, посещают практически всех женщин средних лет. Но одни женщины могут взять под контроль свои эмоции и поведение, а у других это получается плохо.

Поэтому, многие представительницы прекрасного пола, не справляясь с негативными эмоциями, вызванными кризисом средних лет, погружаются в различные поведенческие крайности: с головой уходят в работу, занимаясь ею чуть ли не 24 часа в сутки, конфликтуют с окружающими, меняют любовников как перчатки и т.д.

Но, впадая в различные крайности, женщина, как правило, не только не чувствует облегчения, а может еще больше усугубить свое душевное состояние. Что же делать?

Преодолеть кризис среднего возраста вполне возможно, но для этого необходимо, во-первых, взять себя в руки и запастись терпением, во-вторых, придерживаться определенных правил.

Советы женщинам в кризисный период



Развивать в себе позитивное мышление
Как только в голову начинают лезть негативные мысли о том, как все плохо, женщина должна усилием воли переключать себя на позитивные мысли о том, как у нее все замечательно или каких блестящих успехов она добьется в будущем.

Научиться видеть в любой ситуации положительную сторону
Например, если у женщины нет мужа — это не значит, что она одинока! Это значит, что она обязательно еще встретит свою вторую половинку, а мудрость, пришедшая с возрастом, поможет ей сделать правильный выбор и не ошибиться.

Ухаживать за своей внешностью
Пережить кризисный период женщине поможет искренняя любовь к себе. Правильно ухаживая за собой, можно оставаться привлекательной и в 40, и в 50, и в 60 лет! В конце концов, мужчины ведь тоже не молодеют, а большинство нормальных мужчин среднего возраста все-таки ищут для близких отношений ровесниц, а не молоденьких девочек!

Найти себе интересное хобби или увлечение
Можно, например, заняться рисованием, вышиванием, или записаться в клуб по интересам. Замечено, что женщины, имеющие какие-то увлечения и интересы помимо семьи и работы, чувствуют себя более реализованными и легче переносят любой кризис.

Поставить перед собой конкретные цели и разработать тактику и стратегию их осуществления
Если женщина тяжело переносит кризис среднего возраста и подолгу не выходит из депрессий, значит, в ее жизни не хватает чего-то очень важного, например, близкого друга, любви, романтики или интересной работы. Так почему бы, вместо того, чтобы предаваться депрессии, не начать делать что-то конкретное для привлечения в свою жизнь желаемых вещей?

Ценить то хорошее, что есть в жизни
В жизни практически каждой женщины есть многое, что доставляет ей радость, и что она боится потерять, например, дети, родители, друзья, любимый муж или интересная работа. Все это женщина должна научиться ценить, а не принимать как должное — только тогда она сможет с легкостью пережить кризис средних лет и осознать, что счастлива, и что жизнь прожита не зря!
Как справиться женщине с кризисом средних лет?

Тематика: женщина;



Загрузка...
Похожие посты:
Женщины никогда не вырастают из того возраста, когда их надо носить на руках

Женщины никогда не вырастают из того возраста,...

Статусы про женщин
Акции и кризис

Акции и кризис...

Притчи со смыслом
Жёлтая краска

Жёлтая краска...

Притчи со смыслом
Старинное зеркало

Старинное зеркало...

Притчи со смыслом
Ольга Мещерская

Ольга Мещерская...

Характеристики героев
Средний человек

Средний человек...

Крылатые выражения
После определенного возраста каждый человек сам отвечает за свое лицо

После определенного возраста каждый человек...

Крылатые выражения
Мартышка к старости слаба глазами стала

Мартышка к старости слаба глазами стала...

Крылатые выражения
Чтобы жить, нужно изменяться.

Чтобы жить, нужно изменяться....

Мудрость
А ведь пока молодость не прошла, её нужно превращать в радость. На все сто. До полного удовлетворения, понимаешь? Только этими воспоминаниями и можно будет согреть себя в старости.

А ведь пока молодость не прошла, её нужно...

Мотивация
Все женщины независимо от возраста умеют заставить мужчину почувствовать себя так, словно он их бросил, даже если он ушел на десять минут купить сигарет.

Все женщины независимо от возраста умеют...

Афоризмы о мужчинах / Афоризмы о женщинах
Что нужно женщине для счастья?

Что нужно женщине для счастья?...

Психология отношений
Мужчина начинает видеть в надоевшей ему женщине недостатки, которых он не замечал в период любви, и жадно старается открыть в ней побольше дурных качеств, чтобы дальнейшие отношения стали совершенно невозможными.

Мужчина начинает видеть в надоевшей ему...

Афоризмы о мужчинах / Афоризмы о женщинах
Мужчина, даже если он этого хочет, далеко не всегда может понять женщину. Женщина же гораздо чаще может понять мужчину, но не всегда хочет этого.

Мужчина, даже если он этого хочет, далеко не...

Афоризмы о мужчинах / Афоризмы о женщинах
Женщины 40+

Женщины 40+...

Психология отношений
Что делать, когда скучно дома?

Что делать, когда скучно дома?...

Жизнь
Алчных женщин я встречаю гораздо чаще, чем жадных мужчин.

Алчных женщин я встречаю гораздо чаще, чем...

Афоризмы о мужчинах / Афоризмы о женщинах
В отношении с женщинами всегда надо быть гибким, а если требовать от них слишком многого, то можно потерять все.

В отношении с женщинами всегда надо быть...

Афоризмы о женщинах
Идеальная разница в возрасте между супругами

Идеальная разница в возрасте между супругами...

Психология отношений
Мы все паникуем по поводу возраста. Лекарство от этого — ваше физическое желание.

Мы все паникуем по поводу возраста. Лекарство...

Афоризмы о жизни
К сожалению, женщиной неопределённого возраста можно быть до определённого возраста.

К сожалению, женщиной неопределённого возраста...

Афоризмы о женщинах
Умные мысли начинают посещать голову лишь тогда, когда жопа накуролесила и притихла…

Умные мысли начинают посещать голову лишь...

Статусы про жизнь
Если женщине не удается выглядеть на десять лет моложе своей дочери, она не может чувствовать себя счастливой.

Если женщине не удается выглядеть на десять...

Афоризмы о женщинах
Женщины наиболее привлекательны в возрасте от тридцати пяти до сорока. А так как лишь немногие женщины выходят из сорокалетнего возраста, пик привлекательности может длиться вечно.

Женщины наиболее привлекательны в возрасте от...

Афоризмы о женщинах
13 ненужных вещей в Вашей жизни

13 ненужных вещей в Вашей жизни...

Мотивация
7 стадий любви – от влюбленности через ненависть к искреннему чувству

7 стадий любви – от влюбленности через...

Психология отношений
Наши мысли приводят нас туда, о чём мы мыслим и чаще всего думаем!

Наши мысли приводят нас туда, о чём мы мыслим...

Статусы про жизнь
Как определить характер женщины по глазам?

Как определить характер женщины по глазам?...

Психология отношений
Сделай красивым свое настоящее, тогда твое будущее будет прекрасным.

Сделай красивым свое настоящее, тогда твое...

Статусы про счастье
Женщина никогда не должна быть слишком точной в определении своего возраста. Это отзывает педантством.

Женщина никогда не должна быть слишком точной...

Афоризмы о женщинах
Кризис среднего возраста - это осознание того, что простатит и геморрой у тебя уже есть, а

Кризис среднего возраста - это осознание того,...

Статусы про жизнь
После тридцати пяти мужчина начинает думать о женщинах; до этого возраста ему достаточно чувствовать.

После тридцати пяти мужчина начинает думать о...

Статусы о мужчинах
Женщина может сохранить лишь одну тайну — тайну своего возраста.

Женщина может сохранить лишь одну тайну —...

Цитаты со смыслом
Заповеди настоящей женщины

Заповеди настоящей женщины...

Мир фактов
Если мужчина и женщина одного возраста, женщина всегда выглядит чуть старше, потому что ей на десять лет больше.

Если мужчина и женщина одного возраста,...

Цитаты о жизни
Что дарить любимой женщине?

Что дарить любимой женщине?...

Психология отношений
Дожила до того возраста, когда понравившийся парень может быть женат.

Дожила до того возраста, когда понравившийся...

Статусы про женщин
У женщины 3 возраста:1) Нервируем отца !!!! 2) Достаем мужа!!! 3) Бесим зятя!!!

У женщины 3 возраста:1) Нервируем отца !!!! 2)...

Афоризмы о женщинах
Видимо, пока женщина не достигает определенного возраста, грабли - это необходимый аксессуар ее гардероба

Видимо, пока женщина не достигает...

Статусы про женщин
Я уже вышла из того возраста, когда переживаешь, что о тебе подумают другие… Пусть теперь другие переживают, что о них подумаю я!

Я уже вышла из того возраста, когда...

Статусы про женщин
Если женщина не скрывает своего возраста, значит она собой довольна!...)

Если женщина не скрывает своего возраста,...

Статусы про женщин
Оберегаю любимую так, чтобы она не испугалась моей опеки. Если женщине становится тесно в ауре мужчины, она начинает искать свободу

Оберегаю любимую так, чтобы она не испугалась...

Статусы про отношения
У женщины возраста нет —  У женщины есть глаза…  Они высекают свет,  Из них выбегает слеза.   В них тайна её богатств,  Потери и счастье встреч

У женщины возраста нет — У женщины есть...

Афоризмы о женщинах
Обидеть женщину легко.

Обидеть женщину легко....

Стихи о женщинах
Когда Бог создавал женщину...

Когда Бог создавал женщину......

Притчи о жизни
Никогда не парься по поводу своего возраста! Всегда найдутся люди старше тебя, которым ты будешь казаться девочкой!

Никогда не парься по поводу своего возраста!...

Статусы про женщин