Мудрость
1984
Не нравится +1 Нравится

23 привычки, благодаря которым вы кардинально "прокачаете" свою жизнь



1. Начните изучать иностранный язык. Только учите его каждый день, хотя бы по полчаса.
2. Через день прибирайтесь в своей комнате, выкидывая ненужный хлам.
3. Откажитесь от компьютерных игр. Они портят восприятие мира и превращают нормальных людей в потерянных.
4. Напрочь откажитесь от фастфуда и другой вредной пищи. Начните питаться правильно.
5. Делайте утреннюю зарядку.
6. Приучите себя каждый день засыпать и просыпаться в одно и то же время.
7. Принимайте еду в одно и то же время - организм скажет вам за это спасибо.
8. Спите не менее 8 часов. Это очень важно для самочувствия.
9. Экономьте деньги. Начните откладывать на путешествие. Поездка в другие страны развивает кругозор. Лучше путешествуйте дикарями, без турагенств.
10. Думайте только о хорошем - всё обязательно сбудется! Чаще улыбайтесь.

11. Заведите дневник своих успехов. По вечерам отмечайте свои достижения. Любые, даже самые маленькие.
12. Начните читать правильные книги, меняющие жизнь.
13. Посвящайте интернету не более часа в день.
14. За 10-15 минут до еды выпивайте по стакану чистой воды. Пейте в день не менее 2 л. воды. Это улучшает внутренние процессы. Вы будете чувствовать себя лучше.
15. Займитесь своим телом. Сжигайте жир и наращивайте массу мышц.
16. Найдите картинки своих целей и наклейте их на видном месте. Визуализация очень важна.
17. Выпишите на бумажку все "висяки" (дела, которые давно нужно сделать и которые не дают вам покоя). Разделайтесь с ними, и жить станет легче. Проверено.
18. Откажитесь от нецензурных выражений и слов-паразитов. В общем, следите за своей речью.
19. Делайте по одному маленькому доброму делу каждый день. Делая добро не ждите ничего взамен. Добро вернется в другом.
20. Старайтесь каждый день кушать фрукты, овощи, ягоды. Замените привычное картофельное пюре и макароны свежими овощами.
21. Ходите прямо. Следите за осанкой.
22. Откажитесь от всевозможных вредных привычек. Курение и алкоголь вызывает рак и другие болезни. Зачем вам обрекать себя на несчастную жизнь?
23. Говорите людям приятные слова и комплименты. Будет прекрасно, если это войдет в привычку.
23 привычки, благодаря которым вы кардинально "прокачаете" свою жизнь

Тематика: интересно;



Загрузка...
Похожие посты:
Каждый день появляются женщины, которым исполнилось 18.

Каждый день появляются женщины, которым...

Цитаты про женщин / Цитаты из кинофильмов
Куда повесить свои вещи

Куда повесить свои вещи...

Восточные притчи
День кончины мира

День кончины мира...

Христианские притчи
Сила привычки

Сила привычки...

Восточные притчи
Язык любви

Язык любви...

Притчи со смыслом
Ошо о Жизни

Ошо о Жизни...

Мудрость
Когда сбываются сны? Сны по лунному календарю

Когда сбываются сны? Сны по лунному календарю...

Астро и Фэншуй
Как изменить свою жизнь?

Как изменить свою жизнь?...

Жизнь
Мой каждый день

Мой каждый день...

Грустные стихи
Не живите каждый день , как будто он последний.  Живите каждый день, как будто он первый.

Не живите каждый день , как будто он...

Афоризмы о жизни / Мотивация
Начните менять в себе то, что вы хотите изменить вокруг.

Начните менять в себе то, что вы хотите...

Цитаты со смыслом
Как улучшить свою жизнь?

Как улучшить свою жизнь?...

Мотивация
30 вещей, которые вы должны начать делать для себя

30 вещей, которые вы должны начать делать для...

Мудрость
Я обнаружила вокруг себя огромный мир. Моя страсть - это путешествие. В путешествиях я открываю такие вещи, о которых раньше даже не подозревала. Я хочу расширить свои горизонты, я хочу увидеть другие культуры, людей, погрузиться в другой стиль жизни.

Я обнаружила вокруг себя огромный мир. Моя...

Статусы про жизнь
17 приемов, которые гарантированно улучшат вашу жизнь

17 приемов, которые гарантированно улучшат...

Мудрость
70 лучших фильмов-откровений. Чему они учат?

70 лучших фильмов-откровений. Чему они учат?...

Мудрость
44 привычки сильных людей

44 привычки сильных людей...

Мир фактов
8 вещей, о которых стоит помнить, когда всё идет не так.

8 вещей, о которых стоит помнить, когда всё...

Мир фактов
Каждой десятой женщине перед сексом требуется разогрев в виде прелюдии, поэтому начните с оральных ласок...

Каждой десятой женщине перед сексом требуется...

Cтатусы про секс
25 рецептов счастья

25 рецептов счастья...

Мир фактов
Он находил время, чтобы заниматься мною и чтобы изменять мне каждый день.

Он находил время, чтобы заниматься мною и...

Cтатусы про секс
Он сделал предложение своей жене на третий день знакомства, и всю жизнь жалел лишь о двух потерянных днях.

Он сделал предложение своей жене на третий...

Статусы про отношения
Начните искать в жизни хорошее, и она будет предлагать вам его всё больше и больше!

Начните искать в жизни хорошее, и она будет...

Афоризмы о жизни
Только женщина так может! Красить каждый день одно и то же лицо. Да любой художник рехнулся бы!

Только женщина так может! Красить каждый день...

Статусы про женщин
Жизнь удалась, если ты каждый день приносишь счастье хотя бы одному человеку…

Жизнь удалась, если ты каждый день приносишь...

Статусы про счастье
Жизнь дается только раз, не уставай проживать ее полноценно каждый день.

Жизнь дается только раз, не уставай проживать...

Статусы про жизнь
10 способов повысить самооценку

10 способов повысить самооценку...

Мир фактов
Начните с новых туфель. Я призываю всех девушек внимательно относиться к своей внешности,

Начните с новых туфель. Я призываю всех...

Статусы про женщин
Каждый день говорите любимым

Каждый день говорите любимым "люблю"!...

Красивые стихи о любви
Эх, научиться б НЕ ПЕРЕЖИВАТЬ по ПУСТЯКАМ… и не копить так близко к сердцу весь ненужный хлам… и от того, что многое не нравится, не мучиться…

Эх, научиться б НЕ ПЕРЕЖИВАТЬ по ПУСТЯКАМ… и...

Афоризмы на каждый день
Первое свидание. О чем говорить, как себя вести?

Первое свидание. О чем говорить, как себя...

Мир фактов
КАК ВЛЮБИТЬ В СЕБЯ МУЖА. НЕСКОЛЬКО СОВЕТОВ.

КАК ВЛЮБИТЬ В СЕБЯ МУЖА. НЕСКОЛЬКО СОВЕТОВ....

Психология отношений
Отложите дела хоть на время – Прогоните душевную лень, И побудьте немножечко с теми, Кто так тянется к вам каждый день.

Отложите дела хоть на время – Прогоните...

Красивые стихи о жизни

"Грехи других судить Вы все усердно...

Цитаты великих людей
НАЧНИТЕ БЛАГОДАРИТЬ БОГА ЗА ТО ЧТО У ВАС ЕСТЬ, И ОН ДАСТ ВАМ ТО, ЧЕГО ВАМ НЕ ХВАТАЕТ.

НАЧНИТЕ БЛАГОДАРИТЬ БОГА ЗА ТО ЧТО У ВАС ЕСТЬ,...

Афоризмы на каждый день
Никогда не опускайте руки –  Жизни улыбайтесь всякий раз

Никогда не опускайте руки – Жизни улыбайтесь...

Красивые стихи о любви