Тесты
1372
Не нравится 0 Нравится

Говорить о сексе. Как? Тест и 3 совета для мужчин и женщин.



Хороший секс и доверительные отношения тесно связаны, и с годами любящим мужчине и женщине бывает нелегко поддерживать то и другое. Рассказываем, как оценить уровень романтики в отношениях и качество секса, решиться на разговор об интимной составляющей жизни и найти правильные слова. Пройдите тест и воспользуйтесь советами эксперта.

Оценка секса, романтики и страсти в ваших отношениях: тест

Заполните анкету. Отметьте «Да» (верно) или «Нет» (неверно) для каждого утверждения. Если вы планируете в дальнейшем обсудить с партнером ситуацию, которую выявит тест, объясните свой ответ. Например, если вы полагаете, что утверждение 1 верно — ваши отношения стали менее страстными, — вы можете объяснить свой ответ, написав следующее: «Раньше у нас был секс через день, а теперь — раз в две недели».

1. Наши отношения становятся лишенными страсти, пламя погасло. Да Нет

2. Теперь мой партнер гораздо реже говорит о своей любви, уважении и восхищении мной. Да Нет

3. Мы редко прикасаемся друг к другу. Да Нет

4. У нас стало меньше моментов нежности или страсти. Да Нет

5. В нашей сексуальной жизни существуют явные проблемы. Да Нет

6. Частота занятий сексом — это проблема. Да Нет

7. Степень моего удовлетворения от занятий сексом — это проблема в наших взаимоотношениях. Да Нет

8. Способность говорить друг с другом о сексе или сексуальных проблемах — серьезная проблема наших отношений. Да Нет

9. Мы редко обнимаемся. Да Нет

10. В сексе мы хотим совершенно разного. Да Нет

11. Мой партнер не знает, что меня заводит. Да Нет

12. Различия в желаниях — это проблема наших отношений. Да Нет

13. Количество нежности при занятиях сексом — это проблема. Да Нет

14. Степень удовлетворения моего партнера сексом — это проблема. Да Нет

15. Мой партнер не показывает, что считает меня сексуально привлекательным. Да Нет

16. Обычно я не демонстрирую то, что мой партнер сексуально притягателен для меня. Да Нет

17. Мой партнер не делает мне комплиментов по поводу моей внешности. Да Нет

18. Я не удовлетворен тем, как мы приступаем к сексу. Да Нет

19. Мой партнер недоволен, если я отказываюсь от секса. Да Нет

20. Мне кажется, что я часто занимаюсь сексом, когда мне этого не хочется. Да Нет

21. У нас очень мало способов взаимного сексуального удовлетворения. Да Нет

22. Мой партнер не слушает или не помнит о том, какие прикосновения мне хотелось бы получать во время секса. Да Нет



Подсчет баллов

Сложите все свои ответы «Неверно». С помощью калькулятора разделите полученную сумму на 22 и умножьте на 100. Результат покажет степень вашего сексуального удовлетворения.

Более 80%. В ваших отношениях сильно выражена любовь, секс, романтика и страсть. Не опускайте руки — и вы сможете сохранить уровень эротического наслаждения друг другом надолго.

От 50 до 80%. Вы сталкиваетесь с определенными сексуальными трудностями. Шаги, перечисленные ниже, помогут вам изменить ход событий и облегчить коммуникацию.

Менее 50%. Ваши отношения столкнулись с серьезными сексуальными проблемами, которые, вероятно, разрушают связывающие вас узы. Приведенные ниже упражнения помогут улучшить взаимопонимание и удовлетворить сексуальные потребности друг друга.

Обсуждение результатов анкеты

Теперь, когда вы знаете свой показатель сексуальной удовлетворенности, пришло время «раскопать», что именно каждый из вас ждет от сексуальной жизни. Почему бы вам не начать первым? (Кому-то придется это сделать.)

1. Прочтите хотя бы некоторые из своих объяснений вслух. Начните с тех утверждений, которые вы отметили как «неверно», чтобы обсуждение началось на позитивной ноте.

2. Есть ли у вас согласие по каждому из пунктов?

3. Обсудите свои разногласия. Говорите и слушайте по очереди. Описывайте то, что вы хотели бы получить от партнера, в форме пожеланий, а не критики. Попытайтесь не злиться, не обижаться и не осуждать то, что говорит партнер. Цель этого упражнения — обретение понимания.

4. Поговорите о том, что каждый из вас считает самым эротичным в том, как вы занимаетесь сексом. Не стесняйтесь записывать то, что заводит вашего партнера. Поскольку новую информацию часто сложно переработать, полезно иметь список, который вы сможете изучить впоследствии.

5. Если вы хотите изменить нынешний подход к сексу, не делайте это сразу. Обсудите одну вещь, которую вы можете попробовать на следующей неделе. Когда добьетесь успеха, через неделю можете добавить еще что-то и т.д.

6. Обсуждайте свой прогресс раз в неделю: говорите о том, что хорошо получилось в течение недели.
Вот несколько предложений для улучшения общения по вопросам сексуальных потребностей.



Разработайте ритуал для начала секса (отказа от него)

Например, известный сексолог Лонни Барбах предлагает следующее: партнеры заявляют о своем уровне возбуждения посредством «эротической шкалы» от 1 до 9 баллов, где 1 означает «нет, спасибо», 5 — «меня можно уговорить», 9 — «о да!». Тогда партнер может заявить: «Дорогая, сейчас я нахожусь на уровне 8–9 баллов». А партнерша может ответить так: «Ну, а я на уровне 5. Почему бы нам не начать целоваться, а там посмотрим, что получится». Если пользоваться шкалой Барбаха, отказ перестает быть личным. Это всего лишь заявление о том, что прямо сейчас ваше тело не чувствует желания секса.

Могут работать и невербальные формы инициации секса — до тех пор, пока вам обоим понятно послание, которое вы отправляете или получаете. Некоторые пары сигнализируют о сексуальном желании, поглаживая партнеру спину или целуясь. Однажды в моей лаборатории побывала пара, которая пользовалась для этого двумя декоративными фарфоровыми статуэтками, изображавшими стоящих мужчину и женщину. Если мужчина хотел секса, он клал мужскую фигурку, а если секса хотелось партнерше, она клала женскую фигурку.

Найдите нужные слова

Одним из главных препятствий для пар, желающих открыто обсудить секс, является необходимость найти нужные слова, чтобы спросить партнера о том, как лучше его ублажить, и выразить собственные пожелания. В книге «Как сохранить любовь в браке» приведен исчерпывающий список вопросов, которые вы можете задать друг другу во время разговоров о сексе.

Лучше начинать с вопросов, которые вызывают наименьшую тревогу. Когда освоитесь, можете переходить к более трудным. Некоторые пары предпочитают подчеркивать или отмечать звездочкой вопросы, которые им больше всего хочется задать или на которые сильнее всего хочется получить ответ, даже если им трудно произнести их вслух.

Идеи для разговора в постели

Полезно заранее подумать над романтическими фразами, которые вы можете произносить для сохранения эмоциональной связи, когда страсть будет нарастать. Составьте свой список фраз (мысленно или на бумаге), позволяющих выразить то, что вы можете чувствовать, занимаясь любовью. Выберите слова, которые в вашем представлении звучат правдиво, ведь разные пары по-разному выражают себя. Не стесняйтесь употреблять более грубые или непристойные слова, если это нравится вам и вашему партнеру.
Говорить о сексе. Как? Тест и 3 совета для мужчин и женщин.
Говорить о сексе. Как? Тест и 3 совета для мужчин и женщин.

Тематика: тесты;



Загрузка...
Похожие посты:
Тест на способности продавца

Тест на способности продавца...

Притчи о работе
Хороший секс — не повод для серьезных отношений.

Хороший секс — не повод для серьезных...

Статусы про отношения / Cтатусы про секс
Психологический тест

Психологический тест...

Притчи со смыслом
Женщины хотят много секса с мужчиной, которого любят. Мужчины хотят просто много секса...

Женщины хотят много секса с мужчиной, которого...

Цитаты про женщин / Цитаты про мужчин
Могу официально подтвердить, что в наши дни путь к сердцу мужчины лежит не через красоту, пищу, секс или хороший характер, а исключительно через способность показать, что не очень-то он тебе и нужен.

Могу официально подтвердить, что в наши дни...

Цитаты про женщин / Цитаты из книг
Тест личности

Тест личности...

Тесты
Женские сексуальные фантазии и их значение

Женские сексуальные фантазии и их значение...

Интимная жизнь
Как избавиться от женской фригидности?

Как избавиться от женской фригидности?...

Психология отношений
Может ли женщина влюбиться в двух мужчин?

Может ли женщина влюбиться в двух мужчин?...

Психология отношений
Интересные факты о мастурбации

Интересные факты о мастурбации...

Мир фактов
Если женщина обладает этими 12 качествами, никогда не отпускайте ее.

Если женщина обладает этими 12 качествами,...

Психология отношений
Женщине необходим повод для секса. Мужчине нужно только место.

Женщине необходим повод для секса. Мужчине...

Cтатусы про секс / Афоризмы о мужчинах / Афоризмы о женщинах
Алчных женщин я встречаю гораздо чаще, чем жадных мужчин.

Алчных женщин я встречаю гораздо чаще, чем...

Афоризмы о мужчинах / Афоризмы о женщинах
Психологический тест для определения характера

Психологический тест для определения характера...

Тесты
Все женщины уверены, что мужчине не нужно ничего, кроме этих одиннадцати минут чистого секса, и за них он выкладывает огромные деньги.

Все женщины уверены, что мужчине не нужно...

Цитаты про женщин / Цитаты про мужчин
Самый короткий, но необычайно правдивый тест

Самый короткий, но необычайно правдивый тест...

Тесты
Искренность в отношениях важна. Чем мы больше рассказываем мужчинам, что у нас в голове, тем проще мужчине. Но не всегда выбирается правильная форма высказывания. Но если вы любите, сердце подскажет, что некоторые вещи говорить нехорошо, они ранят.

Искренность в отношениях важна. Чем мы больше...

Афоризмы про отношения
Милая,ты у меня такая красивая, ласковая, хозяйственная! — Секса не будет, я устала.. — Эгоистка неблагодарная! И борщ у тебя кислый! И жопа толстая!

Милая,ты у меня такая красивая, ласковая,...

Прикольные статусы
Я убедилась, что в отношениях с мужчиной самое трудное — прекратить эти отношения, когда он этого не хочет.

Я убедилась, что в отношениях с мужчиной самое...

Цитаты из книг
Правила секса ...

Правила секса ......

Психология отношений
Интересные факты про секс

Интересные факты про секс...

Мир фактов
Семь секретов хорошего секса

Семь секретов хорошего секса...

Психология отношений
— Ты спишь с ней? — Да. — Ух, повезло тебе! — Пожалуй. Она первая, с кем мне хочется просто спать, без секса. Ты даже не представляешь, что это за отношения.

— Ты спишь с ней? — Да. — Ух, повезло тебе! —...

Cтатусы про секс
Как доставить удовольствие друг другу: секреты интимной жизни

Как доставить удовольствие друг другу: секреты...

Психология отношений
секс после дружбы — да сколько угодно.  дружба после секса — с трудом верится

секс после дружбы — да сколько угодно. дружба...

Cтатусы про секс
Есть вещи намного интимнее секса. Ведь что такое секс? Это всего лишь соприкосновение двух тел. Но гораздо интимнее, когда соприкасаются души!

Есть вещи намного интимнее секса. Ведь что...

Cтатусы про секс
В отношениях есть два греха: рвать живые отношения и удерживать мертвые.

В отношениях есть два греха: рвать живые...

Статусы про отношения
Секс-символ-это всего лишь вещь,а я ненавижу быть вещью.Но если уж быть символом,то лучше символом секса,чем чего-либо ещё.

Секс-символ-это всего лишь вещь,а я ненавижу...

Статусы про женщин
Гармония в отношениях начинается в голове,а не в сердце.Отношения,построенные только на любви-это год,два,максимум три.Длительные отношения нуждаются в подпитке.

Гармония в отношениях начинается в голове,а не...

Статусы про отношения
5 ЭТАПОВ ВЗРОСЛЕНИЯ ЖЕНЩИНЫ

5 ЭТАПОВ ВЗРОСЛЕНИЯ ЖЕНЩИНЫ...

Мир фактов
СОВМЕСТИМОСТЬ ПО ЦВЕТУ ГЛАЗ . ТЕСТ

СОВМЕСТИМОСТЬ ПО ЦВЕТУ ГЛАЗ . ТЕСТ...

Тесты
ТЕСТ. Стадии любви...

ТЕСТ. Стадии любви......

Тесты
Самый лучший секс с тем, с кем хорошо и без секса.

Самый лучший секс с тем, с кем хорошо и без...

Cтатусы про секс
Тест для женщин «Какой у меня характер? Узнайте свой характер по форме губ»

Тест для женщин «Какой у меня характер?...

Тесты
Мужчинам не нравится любовь без секса, женщинам - секс без любви...

Мужчинам не нравится любовь без секса,...

Статусы о мужчинах
ТЕСТ. Значение поцелуев в нос, шею, губы, щеку, руку ....

ТЕСТ. Значение поцелуев в нос, шею, губы,...

Тесты